蓆上普拉提運動班

課程內容:



  • 由專業普拉提教練執教,鍛煉核心肌肉(腹、背等)及身體的柔軟度

  • 增加身體的穩定性

  • 改善腰頸背痛及肌肉疲勞等問題


備註:學員請自備大毛巾一條


日期︰逢星期一/星期五
時間︰中午12時至下午1時/下午4時至5時
地點︰賽馬會流金匯
費用︰每節$110

報名方法

有興趣報名的會員,可親臨中心或致電3763-1000。

備註:一經報名及繳費,不得調班及所繳交費用概不發還